怎样判断自己抑郁了,不想吃药怎么办?

zhanshen 2022年4月26日16:41:48怎样判断自己抑郁了,不想吃药怎么办?已关闭评论41
摘要

怎样判断自己抑郁了,不想吃药怎么办?你好,我是精神科医生杨白劳。存在失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理健康问题。关注私信,可以了解更多的知识。抑郁的朋友往往不知道

怎样判断自己抑郁了,不想吃药怎么办?

怎样判断自己抑郁了,不想吃药怎么办?

你好,我是精神科医生杨白劳。存在失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理健康问题。关注私信,可以了解更多的知识。

抑郁的朋友往往不知道自己得了抑郁症,尤其是轻微的,因为症状的表现往往不如中度或重度的明显。

所以,平时不知道是否患有抑郁症的话,一方面请专家检查,另一方面根据抑郁症的症状进行比较参考。

那么,轻度抑郁症有什么症状呢?1.食欲亢进或下降。

你有过食欲突然下降或者亢进的情况吗?

如果有,请小心。许多抑郁症患者在不减肥的时候,几乎每天失眠、睡眠过多,伴随着食欲下降、亢进、体重减少和增加。另外,性欲减退,女性患者月经紊乱。

这些都是抑郁症的表现,需要引起大家的关注。

2.反应迟钝,记忆力下降。

调查显示,抑郁症患者中,一个普遍存在的现象是患者本人大脑反应迟钝,记忆力、注意力减退,学习、工作能力下降,犹豫不决,缺乏动力,什么都不想做,以前能做的工作生活现在已经能够应对

患者不仅自我评价低下,有时一切过错都归咎于自己,常常产生无用感、无希望感、无力感、无价值感,甚至开始责备自己,严重时会产生罪恶妄想,反复消极观念和行为。

因此,也需要重视记忆力突然减退、反应迟钝的现象。建议立即请专家诊断,看看是否患有抑郁症。

3.明显持续的抑郁悲观与现实环境不相符。

谁都有悲观的感觉,但其严重程度不同。

程度较轻的患者,对郁闷、无不适感、对什么事都不感兴趣、“心有抑扬”、“心情不好”程度较重的悲观绝望,有一种岁月流逝、宁死而不愿出生的感觉,患者“活着没意思”

更年期和老年抑郁症患者伴有烦躁、烦躁、全身灼热、潮红多汗等,儿童和少年易受刺激,可表现为(烦躁、因一点小事生气等)。

典型的抑郁情绪也有早上重晚上轻节奏的特征。也就是说,心情的低落在早上会很严重,在傍晚会减轻。

所以,如果你的朋友和你自己,有突然的抑郁悲观情绪,请不要大意。因为有可能患上抑郁症。

抖音快手直播带货_主播运营技巧干货分享_短视频培训课程 - 战神直播网

  • 版权免责声明: 1、本文标题:怎样判断自己抑郁了,不想吃药怎么办? 2、本文来源于网络,版权归原作者所有,转载请务必保留本文链接:https://zdghdq.cn/14072.html 3、本网站所有内容仅代表作者本人的观点,与本网站立场无关,作者文责自负。 4、本网站内容来自互联网,对于不当转载或引用而引起的民事纷争、行政处理或其他损失,本网不承担责任。 5、如果有侵权内容、不妥之处,请第一时间联系我们删除。