怎么分辨自己是内向还是患有抑郁症？

怎么分辨自己是内向还是患有抑郁症？

内向性格和抑郁症有本质区别，抑郁症可能是外向性格，也可能是内向性格。内向的性格，只是不想去交往，或者不想过于表达自己，抑郁症有本质的区别。

第一点我觉得抑郁症几乎对一切都不感兴趣。

第二点轻度抑郁症失眠、嗜睡，体重明显下降或增加。

第三点表示全身无力、疲惫，没有精神。没有自信，不安，容易敏感。

第四点意志力减弱，躯体症状易出现腰疼、头痛、严重、失眠、消化不良、胸闷、气促等症状。

第五点思考迟钝，反应迟钝，缺乏行动力。常说的这个人很懒，不想说话，不想出去工作。

第6分的低价值感、低评价，为自己过去犯的错误而烦恼，掉在某个地方出不来。

第七点认知功能障碍主要是记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长。学习困难，语言流程不好。以前几个小时就能背出来的文章，现在几倍的时间就背不出来了，这也给自己的自信带来了很大的挫折。

第八点是心境低落，无故流泪，对未来没有信心，前途渺茫，有人觉得岁月流逝，沉重的人痛不欲生，有人有自杀倾向。

所以说内向性格和抑郁症有本质的区别，很多快乐的人有抑郁症，外向性格的人有抑郁症，我们称之为微笑型抑郁症。所以说，不仅仅是内向的人容易抑郁，外向的人有一部分也会抑郁。

要避免一个人回避，不批评不否定自己的内向，学会一分为二看问题。内向有内向问题，外向有外向问题，每一面都是双刃剑。内向的人思考问题很有深度，有深度的人难免会少高兴。外向的人每天都很快乐，但同时缺乏的是一种深度，可以内向外向，不要让自己成为一切有优点的人。那就是完美的性格。这种人容易抑郁，接受自己的不完美，接受自己的内向，我们肯定自己，我们有信心。我希望我的回答对你有帮助。谢谢