「荸荠粉的功效与作用」马蹄荸荠粉的功效与作用

荸荠粉又称马蹄粉，是在生荸荠直接加工而成，可以制作各种各样的点心，荸荠粉的效果和作用是什么呢？

清热降火

荸荠又冷又甜，用来做荸荠粉。另外，还有清热降火的作用，适合点火发热的人们。也适合春天和秋天干燥的时期。

去湿利尿

荸荠粉中含有丰富的矿物质，食用后有利尿解毒的功效，可以加快我们体内的新陈代谢，及时排出体内的废物，有利于身体健康。

补充能量

荸荠粉中含有丰富的淀粉、果糖、葡萄糖等营养成分，食用后能给身体补充能量，制成点心后适合饥饿、疲劳、乏力的人。

提高免疫力

荸荠粉中含有植物蛋白质、淀粉、维生素c、维生素b、钙、磷、镁、钾等营养成分，人体适量食用，可以补充人体所需营养，提高自身免疫力。