流感是指感染力强，基本上一个人感冒，一部分人感染，另一部分人感染的感冒。特别是季节的变化，到了冬天等，温度变化明显的话很容易得到。如何预防流感呢？
入冬流感怎么预防
流感的基本防控措施主要有以下几个方面。
一、避免去人群较多的地方，居室要保证通风，不可避免地去公共场合最好戴口罩。
二、注意个人卫生，勤洗手，从外面回家先洗手洗脸，清洁鼻腔。请注意。洗手要用洗手液，洗手液留在手上的时间>；15秒，用流动的水清洗20秒。
三、平时注意锻炼身体，增强体质，提高自身免疫力。
四、饮食营养均衡，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。
五、早睡早起，注意休息，不熬夜。
接种六四价流感疫苗是预防流感的重要措施。这很重要，因为流感可能会引起严重的并发症，特别是对肥胖、婴幼儿、老年人、慢性病患者、孕妇等人群更是如此。
面对
流感怎么好得快
1、及时抗病毒。
流感，应尽早使用抗病毒药物进行治疗。也就是说，48小时内抗病毒效果最好的是黄金时间，48小时过后，可以使用也有效，但效益次之。
确认患有流感后，建议立即前往当地正规医院，在医生的指导下进行抗病毒治疗。流感症状将持续3至5天。对症治疗包括解热、祛痰、补液等，治疗越快越好。
2、避免传染给他人。
流感与普通感冒不同，传染性非常强，而且速度非常快，可以通过空气和环境感染他人和家人。建议注意隔离。通常在第2-4天感染力最强。
建议在治疗期间与他们保持一定的隔离，以免感染他人或家人，发生交叉感染。那样的话，你会早点好起来的。
也注意
3、个人卫生管理
人的清洁和卫生，比如勤洗手，用肥皂流水冲洗，给住的房间通风，每天至少开两次窗户，每次15分钟左右就可以了。我哪里也躲不了病毒。那样的话，流感也会更快痊愈。
为什么冬天容易感冒
中医说，夏为阳，冬为阴。也就是说，温暖的东西是阳的，对应的寒冷的东西是阴的。阴阳之间互相影响。例如，阴胜侵入弱阳，物体呈现阴的状态，阳胜侵入弱阴，呈现阳的状态。
冬季气温较低，但人体内温度相对较高。这可以视为体外为阴，体内为阳。体外阴森冷空气重时，袭击体内相对弱的温阳空气。首先受创的是人的皮肤，中医把皮、肺、鼻视为一体，统称肺。皮肤受阴寒之气侵袭，呈寒意，体寒手脚冰凉，咳嗽，流鼻涕。这是西医称为流感，中医称为感冒的第一种病。
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