「菠萝吃了有什么好处」菠萝吃了有什么好处和坏处

菠萝又名菠萝、地菠萝、番梨、露兜树、王梨、婆那娑、天妇罗、树婆罗、优珠阴天等，夏季开紫色花，果实密集，外部呈鳞片状，是热带和亚热带地区著名水果。菠萝形状美观，多汁甜美，有特殊的香味，是深受人们喜爱的水果。

健胃助消

菠萝果皮中含有丰富的菠萝蛋白酶和菠萝蛋白酶，有助于胃分解和消化蛋白质。特别是在肉类和油腻食物吃多了之后吃菠萝是有益的。另外，还有消除局部炎症、促进组织愈合的作用。

补水止渴

菠萝富含维生素c、碳水化合物、水分、无机盐、各种有机酸等成分，能为机体补充足量的水分、电解质和营养物质，清香可口，清热消渴。

防止血栓

菠萝中含有菠萝蛋白酶，可以溶解导致心脏病发作的血栓，防止血栓的形成。菠萝还具有加速溶解组织中纤维蛋白和蛋白质聚集的功能，从而改善局部血液循环，起到消炎消肿的作用。

增进食欲

菠萝中还含有一种叫菠萝酶的天然消化成分，作用类似木瓜酶，能分解蛋白质，帮助消化，增进食欲。