「鼻子不通气小妙招」感冒鼻子不通气小妙招

zhanshen 2022年5月18日10:41:57「鼻子不通气小妙招」感冒鼻子不通气小妙招已关闭评论15
摘要

我相信每个人都曾因感冒而痛苦过。特别是鼻子堵塞的情况,对我们来说更痛苦。如果继续吃药,可能会有副作用,如果不吃药,呼吸会不畅。下面就来介绍一下不用吃药,使用其他物质也能改善鼻塞症状的小技巧吧。热疗法1、热水泡脚每天晚上用热水

我相信每个人都曾因感冒而痛苦过。特别是鼻子堵塞的情况,对我们来说更痛苦。如果继续吃药,可能会有副作用,如果不吃药,呼吸会不畅。下面就来介绍一下不用吃药,使用其他物质也能改善鼻塞症状的小技巧吧。

热疗法

「鼻子不通气小妙招」感冒鼻子不通气小妙招

1、热水泡脚

每天晚上用热水(直到热得受不了为止)蘸15分钟脚。请注意脚沾时的水量没有覆盖脚的表面,脚沾后会变红。可以预防感冒。

2、热风吹面

感冒开始时,可以用热风对太阳穴吹三到五分钟,每天可以减少症状,加速痊愈。蒜泥蜂蜜是将同等的蒜泥和蜂蜜混合后,用白开水服用。每勺,每天4~6次,对治疗流感有效果。

3、热水熏蒸法

如果我们的鼻子闷热,用壶烧水,倒入杯子里,用鼻子接近感受蒸汽,鼻子就容易通过。如果没用的话,可以再来一杯,基本上5分钟就能缓解症状。

按摩法

「鼻子不通气小妙招」感冒鼻子不通气小妙招

1、迎香穴

患者坐下,用拇指和食指在鼻翼两侧自上而下推拿3分钟,再推拿迎香穴1分钟,鼻腔有热感可通气。

每2-3小时进行一次,2天后鼻塞自然消失。重感冒引起轻微发热鼻塞时,风池穴、合谷穴按摩也有帮助。迎香穴位置位于鼻翼外缘中点旁鼻唇沟,是治疗鼻炎、鼻塞的重要穴位。

2、上迎香

擦拭热迎香穴时扩大范围,可以刺激治疗鼻炎的另一穴位——迎香。

迎香就在迎香的正上方,也就是在鼻唇沟向上延伸到鼻翼的上缘。迎香和上迎香搭配使用。用力按,鼻子两侧发烫感觉热就停下来,鼻子堵塞就解决。

食疗法

「鼻子不通气小妙招」感冒鼻子不通气小妙招

1、可乐煮姜

生姜20~30克,去皮切碎,放入大瓶装可口可乐中,用铝锅煮,稍凉后趁热饮用,预防流感效果较好。

开始因蒸汽感冒时,可以往杯子里倒入热水,对着蒸汽深呼吸,一天几次,直到杯子里的水冷却为止,减轻鼻塞。

2、橘皮冰糖饮料

将新鲜橘子皮切成细丝,加入适量冰糖,用热水直接提取饮用即可。

生活小妙招

「鼻子不通气小妙招」感冒鼻子不通气小妙招

1、盐水漱口

每天早晚,饭后用淡盐水漱口,去除口腔病原菌。流感流行的时候,需要注意盐水漱口。此时,仰面漱口,盐水充分冲洗咽喉的效果会更好。

2、冷水浴面

每天洗脸时用冷水,用手捧起鼻孔水洗。也就是说,轻轻将水吸入鼻孔(注意不要吸入太深,以免噎住),再咀嚼。把这个重复好几次。

3、白酒擦身

铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻轻刮前后胸、曲池和下肢曲窝,直至皮肤发红发热,然后喝一杯热姜糖水,约15分钟后出汗。出汗后,全身轻松舒适。这个时候,要注意抵御感冒,感冒很快就会好,鼻塞的症状也能减轻。

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