无论是感冒,还是空气污染,还是过敏引起的鼻塞,都很痛苦。那么,鼻子堵塞怎么办?缓解鼻塞的有效治疗方法是什么?
特效方法一
站立或坐位,张口,下颌微缩,手掌侧轻敲枕部,即枕后突出部,连续20次鼻塞,每日3次。该方法简单,易于掌握,效果快速可靠。
特效方法二
往锅里放三杯水,烧开后把锅端上餐桌。鼻塞的人坐在桌子上,用毛巾裹住头,上身前倾,脸接近蒸汽,吸入锅里的蒸汽5分钟以上,有助于排出鼻腔粘液,让鼻子通过。
特效方法三
鼻塞伴头痛时,入锅3-4个萝卜,加入适量清水,煮沸吸鼻蒸汽,数分钟后鼻通,头痛逐渐消失。
特效方法四
在一碗温水中加入半勺盐和少量碳酸盐,用自制的鼻涕挤出来,比清水更能滋润鼻腔。单纯的生理盐水也可以。用热水洗澡可以治疗鼻塞。
评论