「鼻炎鼻塞怎么办怎样让鼻通气」鼻炎鼻塞怎么弄

鼻炎常见的是鼻塞，其实患有鼻炎，有快速缓解鼻塞的方法。快学习，让鼻子快速通气。

按摩法

鼻炎鼻塞可以按摩鼻子部位。常用的是迎香穴，位于鼻翼旁张开约1厘米的皱纹中，具有与鼻子相通的作用。

方法：食指指点按摩迎香穴，左右方向刺激有效，每次约1分钟，按摩后喝一杯热水；然后在拇指外侧，沿着笑容和鼻子两侧，向上下、正三角形的方向按摩。每次约1分钟，按摩后喝一杯热水；最后把食指放在迎香穴里，旋转揉搓。

葱白法

鼻炎鼻塞使用葱白烧汤后，可熏鼻通气。葱白解毒、杀菌效果好。

方法：葱白洗净后，锅内加入适量清水煎汤去汁，趁热使鼻子吸入热气。

食醋法

鼻塞可用食醋熏鼻，醋有解毒、杀菌、抗感冒的功效，可缓解鼻塞。

方法：将一半醋放入蒸笼中，直接大火蒸熟后，用鼻子对着水杯口(注意保持一定距离，以免烫伤)，闻醋蒸汽，几分钟后即可使鼻子通气。

生姜法

鼻炎鼻塞可使用生姜缓解，生姜具有散寒、解表、杀菌作用好，其浓郁气味不仅能兴奋呼吸，还能减轻鼻塞。

方法生姜洗净后切成条状，睡觉时塞进鼻孔，3h后取出，一般可一次性通气。