槟榔是我们生活中的常见食物，很多人都喜欢吃槟榔，特别是吸烟者嚼槟榔吐出多久？一起看看吧。
槟榔嚼多久吐掉
一般是5~6分。
从人的习惯来看，嚼槟榔的时间一般为5~6分钟就可以了，但嚼时间太长，槟榔会变得零散容易吃。但是，槟榔确实会对口腔粘膜造成伤害。
嚼槟榔可导致牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩、口腔黏膜纤维化和口腔黏膜白斑病、口腔癌。吃多了会出现中毒症状。轻则兴奋，眼神呆滞，全身发抖，走法不稳，行为怪异或粗暴。重症可引起急性精神病，包括幻听、自我膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等。槟榔对人体不好，最好不要吃。
常吃槟榔的危害
石灰质和槟榔汁充满嘴里变成牙石，长时间用力咀嚼，把牙质咬烂，有时牙齿会破裂、折断。
对颞颚关节的影响
由于牙质咬损和颞下颌关节面磨损引起的咬合变化，以及颞下颌关节痛和病变，导致闭口时发生声响和关节痛，不仅痛苦，而且治疗相当困难。
使牙齿变黑
槟榔汁是紫红色的，咬槟榔会使牙齿变黑。咀嚼槟榔后，将残渣吐在地上，有红色痕迹，像血渍一样，影响公共卫生。
含可致癌的生物碱
台北市卫生局第一课课长丘展贤介绍，台北口腔癌患者中有八成八~九成二是因为吃槟榔引起的。
易导致孕妇流产
孕妇吃槟榔过多可能导致流产。
对牙周组织的影响
槟榔纤维粗硬，可刺伤牙龈、堵塞牙缝，因牙缝乳头压迫引起炎症，或用力咀嚼，对牙周造成炎症、浮肿、疼痛。另一方面，石灰质和槟榔残渣堆积导致结石增厚，牙龈损伤、发红、化脓、牙根暴露等导致牙周病发生变化，最终牙齿必须一颗颗脱落或拔除。
对口腔黏膜的影响
嚼槟榔可引起口腔黏膜下的纤维化和白癜风，即口腔癌前期病变，其临床表现为张口困难、疼痛、麻木、口腔黏膜发白和溃疡。
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